日本的火山地形造就了豐沛的溫泉資源，其療效歷來受到當地人的尊崇。溫泉（Onsen）之名來自這些溫熱的泉水與泡澡設施，其中包含公共浴池及傳統日式旅館，成為了日本的熱門遊覽體驗。

溫泉水的療效來自於礦物質成分，不同的浴池通常內含不同的礦物質，如鐵、硫磺、氯化鈉、代謝酸，通常擁有誘人的平均溫度在25°C（77°F）之間，擁有室內與室外的泡澡設施。

許多日本的溫泉小鎮以悠久的歷史着稱，常有作家與俳句詩人前來光顧，從風景如畫的景緻與寧靜的氛圍汲取靈感。如果你正尋求在日本的溫泉小鎮來個療愈體驗，以下推薦你數個最棒的地點。

草津溫泉（群馬）

草津溫泉座落在群馬縣陡峭山丘中的日本羅曼蒂克大道上，為日本享負盛名的溫泉度假區之一。其硫磺泉長期以來被公認為具有療效，就連德國醫生埃爾溫·貝爾茲在世紀晚期擔任皇室職務期間，也推薦過泉水具有治病的功效。今日，你可以浸浴在草津溫泉傳統日式旅館的個人浴池中，或者挑選一座公共浴池，像是西之河原公園的室外公共浴池，或是大滝乃湯組合湯（Awaseyu）浴池的獨特木造浴池。

地址：群馬縣吾妻郡草津町草津

如何抵達：自東京搭乘火車至長野原草津口（約2.5小時），接着轉乘JR巴士至草津溫泉站（30分鐘）。

下呂溫泉（岐阜）

下呂溫泉座落在名古屋市及高山市之間，於江戶時期被儒學詩人林羅山譽為日本名泉之一，因而聲名大噪。這裡有無數家日式旅館可供你舒展在個人浴池中，以及三間公共澡堂和一座位在下呂橋南端的免費露天浴池（室外浴池）。這小鎮也以無數座免費足湯浴池着稱，您可以在周遭的蓊鬱山丘漫步一天之後浸泡疲憊的雙腳。

地址：岐阜縣下呂市

如何抵達：自名古屋機場站往北方方向搭乘火車至下呂溫泉車程約2小時的車程。在東京新宿站也有發車前往下呂溫泉的高速巴士，車程約5小時。

城崎溫泉（兵庫）

城崎位在兵庫縣北部柳樹林立的小河旁，是日本最具魅力的溫泉小鎮之一。於8世紀遭人發掘出溫泉資源，在這如今有七座公共溫泉浴池及無數家日式旅館。可以看見遊客身着浴衣（yukata），踩着木屐（geta）在鎮上漫步，踏訪一個又一個的店家。鎮上有個古怪的特色地標，即是方形的噴泉，可將雞蛋泡在水裡煮熟，在你等待的同時，附近的街道上還有多座注入溫泉水的足湯（ashiyu）浴池。

地址：兵庫縣豐岡市城崎町湯島

如何抵達：自但馬機場搭乘巴士至城崎溫泉需時約45分鐘，或是你可以至東京搭乘JR東海新幹線至京都，接着轉乘JR特急列車至城崎溫泉站（5至6小時）。

道後溫泉（愛媛）

道後溫泉位在愛媛縣的首都松山市，被公認是日本歷史最為悠久的溫泉，歷史可追溯至3000年前。儘管溫泉區坐落在松山市內，道後溫泉仍保有其溫泉度假小鎮的氛圍，常能見到遊客身着浴衣漫遊在街道上。道後溫泉本館成為了小鎮的標誌地標（計畫在今年稍晚開始整修），如同城堡般外觀的木造建築，年代可追溯至1894年，並且「又新殿」是日本唯一特別為皇室設計的專用湯殿。另外，本館也是宮崎駿動畫電影《神隱少女》中湯屋的參考原型，擁有紅色玻璃窗戶裝飾的古樓，在每日的晨間、午間及晚間響起報時的擊鼓聲。

地址：愛媛縣松山市道後町一丁目-7

如何抵達：自松山機場搭乘計程車至道後溫泉需要30分的車程，或者亦可直接在JR松山站搭乘電車，僅需一小段車程。

由布院溫泉（大分）

由布院是個景緻優美的溫泉區，背靠九州由布山雙峰，位在發展較為發達的別府溫泉區的內陸地帶。不同於許多溫泉區，由布院地區的旅館及公共澡堂並非群聚在主要大街上，而是散落在稻田及鄉村小屋之間，構築出幽靜的情景。此地有多家美術館、精品店及咖啡店可供遊客探索，另外金鱗湖旁還有環湖步道。

地址：大分縣由布市湯布院町

如何抵達：自大分機場搭乘公車至由布院溫泉需50分鐘的車程。在別府市也有巴士（50分）及火車發車前往由布院。

地獄谷野猿公苑

距離湯田中澀溫泉鄉僅需短暫的車程，可在地獄谷野猿公苑享有最獨特的溫泉體驗，在這，可看見日本獼猴沐浴在具有療效的泉水之中。公園內有座人造的浴池，每當寒冷冬季來臨時，猴子就會群相聚集在水池內，特別是在十二月至三月之間，白雪覆蓋的景緻如畫一般美麗。公園座落在長野縣下高井郡山之內町，有數家日式旅館散布在此地區，讓你也可體驗浸浴在具有療效的泉水之中。

地址：長野縣下高井郡山之內町平穩6845

如何抵達：前往地獄谷野猿公苑可自東京搭乘北陸新幹線至長野站（1.5小時），隨後轉乘公車前往上林溫泉方向（40分鐘），並在雪猴公園站下車。

Provided by Tourist note JAPAN