长野县大致位于日本的中央部，周围被海拔3,000m左右的群山环抱，因此被称为“日本的屋脊”。1998年冬季奥林匹克运动会便是在这里召开的。长野作为日本屈指可数的滑雪游览胜地，吸引了大批游客前来观光游览。在中国，人们对长野的印象还主要停留在“滑雪胜地”，但对长野县本身的了解还是甚少。

长野县清洁纯正的水质，清新宜人的空气，优美的自然风光以及众多文物古迹使其在2012年生活幸福指数排名中，长野县成为了当时日本幸福指数最高的地方。不仅如此，2013年日本公布了五年一次对都道府县进行的平均寿命调查结果，长野县男女的平均寿命成为了日本之最。

每逢冬去春来之时，积雪融化，树木发芽，百花盛开。从雪地里露出娇脸的福寿草、立春草等让人们深深地感受到大地回春。4月中旬，阳春日渐强烈，樱花从南一瞬北上，长野县内被樱花装点得绚丽无比。湛蓝的天空，积雪皑皑的山脊与争艳绽放的梅花、桃花、菜花、水仙花等相映成趣，美不胜收。

今天便带您领略长野魅力，邂逅这幸福指数最高的长寿之地。

中山道妻笼宿

中山道连接着江户与京都，因经过位于深山的木曾路而被称为“木曾街道”。因为这里最先开始保护街道的活动而领先于全国，所以与其他驿站街道相比，江户时代的情趣与气氛更浓。保管完好的建筑分列于街道两旁，如漫步于驿站内，则有种时间停留于江户时代的感觉。在到达马笼之8公里的中山道上，留有大量的石板路，作为近距离地感受日本田园风景的郊游路线，受到人们的喜爱。

松本城

松本城与别处不同，是一个特别能唤起人们热情的地方。白色的城墙、庄严的黑色壁板和瓦片形成了鲜明的对比。独特的木质结构和岩石结构结合建造的天守阁，是日本最古老的有着历史背景的国宝级古城。以北阿尔卑斯山为背景映衬下的美丽庭苑、拥有着威严的大门和城堡的松本城，一定会使你留恋入迷。

松本城贯通全年举办各式各样的节日，有荞麦节、本地产啤酒节、小泽征尔所指挥的古典音乐节等，形式各异。 最值得推荐的时期是4月初到4月中旬，300多棵樱花树同时满开，夜晚的时候在灯光映照下非常唯美。

日本浮世绘博物馆

浮世绘，与歌舞伎、相扑并称的“江户三绝”之一。松本出身的纸类批发店――酒井家五代历经200年搜集的浮世绘殿堂，于1982年开馆。酒井收藏从亲笔画、古书籍、版本到现代创作版画，由浮世绘初期到现代版画，网罗竟达10万件左右。无论藏品的质与量，还是范围之广等都是日本屈指可数的。

黑姬高原

黑姬高原遍地是落叶松和白桦树，是夏天的避暑胜地，附近一带有“童话森林”的美称，分布着大池、七池等火山口湖，还有大波斯菊园、牧牛场等，并建有一座专门收集世界各地的童话的黑姬童话馆。

野尻湖

如果是喜欢远古喜欢自然风光的游客前来，那就一定不能错过野尻湖。野尻湖附近正是长野三万年前的历史遗迹发掘地。如果是喜欢垂钓的朋友前来，则可以参加野尻湖的船钓活动，在美丽的风光环绕下，坐船游湖，享受鱼儿上钩的乐趣，再悠哉不过了。

户隐

流传“天岩户传说”的神秘之地户隐在日本的平安时代作为进山修行（修验道）的道场，昌盛一时。近几年，被人们推崇为隐藏着神秘之力的能量景点，再次备受瞩目，吸引众多信徒前来拜谒。参道两旁的冲天树荫以及一年四季的户隐峰峦的美丽剪影倒映在镜池的盛景，成了游客必看的项目。

长野善光寺

日本有句老话叫“再远也得去趟善光寺”，有点“不到长城非好汉”的意思。善光寺之所以闻名于世，是因为他可以将所有人超度天堂，这是因为善光寺并不属于佛教范畴。善光寺已有1300年历史，被指定为国家级寺庙，其正殿可称得上是日本东部最大的木结构建筑，气势辉煌。

地狱谷野猿公苑

看看这些头顶还覆盖着冰霜的日本猕猴们，泡在热腾腾的温泉里，一个个脸上洋溢着幸福陶醉的神情，这已成为全球闻名遐迩的一个景观。如果不来地狱谷野猿公苑看看和拍拍这些著名的“雪猴”们，你的日本之行肯定会有遗憾，记得去之前要把你的相机电池充满电哦！

汤田中涩温泉乡

去看雪猴的还有一个额外好处就是，地狱谷野猿公苑离汤田中涩温泉乡和志贺高原滑雪度假村都非常近。涉温泉就在地狱谷野猿公苑的下游，那里有精雅的石板小路，两边有鳞次栉比的多层木屋旅馆，如同动画电影中的情景。游客可以穿着浴衣，踩着木屐，一边散步一边选择自己想去的公共温泉浴场。

轻井泽

轻井泽对于东京市民来说，是一个远离喧嚣的避暑胜地，同时对于长野市民来说，是一个时髦别致的小旅行的好去处。它的森林，湖水和瀑布吸引着许多来这放松身心的游客，同时，这里的时髦的购物广场和精美的餐厅也让许多人慕名而来。

总的来说，长野县真的是一个度假旅游放松的好地方。拥有刺激的滑雪船钓，古色古香的街道古城，精美有趣的浮世绘，气势辉煌的寺庙，可爱的猴子，惬意的温泉，在这样的地方，给自己放个假，美滋滋。