刚从长崎回来，这趟四天三夜的旅程真的太治愈了！

从繁华都市到海岛秘境，从历史遗迹到地狱温泉，每一天都充满惊喜。

赶紧码住这篇超详细攻略，带你玩转长崎和岛原半岛！

🗓️ DAY 1｜长崎市区历史漫步

📍 行程：长崎空港→哥拉巴园→出岛→思案桥→长崎住宿

一落地就直奔哥拉巴园！站在山坡上的西洋建筑群里，可以俯瞰整个长崎港的绝美景色。园区保留着明治时代的洋馆，充满异国风情，记得找找园内的”心形石”哦！

接着去出岛，这里是江户时代日本唯一对外开放的贸易港口，复原的荷兰商馆让人仿佛穿越时空。

晚上到思案桥，长崎最热闹的繁华街区！霓虹灯闪烁，各种居酒屋、餐厅林立，充满昭和时代的怀旧氛围。

🍜 美食推荐：在苏州林吃了长崎什锦面，浓郁的猪骨高汤配上满满的海鲜和蔬菜，一碗下去超满足！

🗓️ DAY 2｜岛原半岛和风体验

📍 行程：长崎站→岛原（约2.5小时）→和服体验→岛原城·武家屋敷→鲤鱼街→云仙温泉→温泉酒店

早上搭乘岛原铁道出发，抵达后第一件事就是和服体验！换上精美的和服，瞬间变身江户时代美人。穿着和服游览岛原真的氛围感拉满！

接着去岛原城，白色天守阁配和服简直绝配。然后逛**武家屋敷**，穿着和服走在古老街道上，像走进历史画卷。

鲤鱼街超特别！清澈的水渠里游着成群锦鲤，水质好到可以直接饮用。穿和服在这里拍照美到不行！

下午前往云仙温泉，晚上泡温泉洗去一天疲惫。

🍰 岛原美食： 具雑煮（年糕汤，料超丰富）、岛原素面（用涌水制作，口感超滑嫩）

🗓️ DAY 3｜云仙地狱×海豚邂逅

📍 行程：云仙地狱→看海豚→谏早→返回长崎市区（JR约40分钟）

早上去云仙地狱！到处冒着白色蒸汽，硫磺味弥漫，像来到另一个世界。沿步道能看到大叫唤地狱、清七地狱等，记得买温泉蛋尝尝！

重头戏——看海豚！这是旅程最难忘的体验。在有明海出海，近距离看野生海豚在海面跃起，那种震撼无法用语言形容！海豚们成群在船边游弋，还会调皮地跳出水面，超级治愈。强烈推荐，虽然要早起但绝对值得！

下午返回长崎市区，晚上可以逛逛繁华街区。

🗓️ DAY 4｜悠闲早晨与特色美食

📍 行程：眼镜桥→出岛Wharf午餐→长崎空港

最后一天轻松点，早上去眼镜桥，这座石拱桥倒映在水中像副眼镜，超浪漫。重点来了！桥边石头缝里藏着颗心形石头，找到的人会有好运💕

中午去出岛Wharf吃土耳其饭！一个盘子集合了炸猪排、意大利面和炒饭，还淋上咖喱酱，简直是碳水天堂！份量超大，三种主食一次满足。

🍴 美食大盘点

长崎市区：

– 长崎什锦面：苏州林（汤头浓郁）
– 长崎蛋糕：文明堂（口感绵密，底部砂糖粒增加层次）
– 土耳其饭：出岛Wharf（炸猪排+意面+炒饭三合一）
– 出岛Wharf海鲜：海鲜丼、刺身定食超新鲜

岛原半岛：

– 具雑煮、岛原素面、有明海海鲜料理（章鱼、穴子鱼等）

💡 实用贴士

✨ 交通：长崎-岛原可选岛铁巴士或岛原铁道，建议买周游券
✨ 住宿：Day1/3住长崎市区，Day2住云仙温泉酒店
✨ 和服体验： 一到岛原就换，能穿一整天超出片
✨ 看海豚：提前预约，易晕船记得吃药
✨ 眼镜桥：仔细找心形石头，拍照留念

这趟旅程太完美了！长崎的异国风情、岛原的古朴宁静、云仙的温泉地狱，还有那些跃动的海豚身影，每一处都让人流连忘返。强烈推荐给想深度游九州的朋友们！💕