本州島西部（中國地區）、中西部（近畿地區）以及中北部（北陸地區）的北側面朝日本海，除了出產新鮮的海產之外，溫泉鄉更是各具特色、數不勝數、值得前往。JR西日本推出了“JR西日本全地區鐵路周遊券”，7天內可以無限制乘坐JR西日本管轄區內的全部鐵道線路（詳見文後JR西日本購票鏈接）。今天介紹的就是如何利用周遊券進行由下關出發，途經日本海側諸縣，最後抵達石川的“一日一湯、邊走邊泡”療愈之旅，一起看過來吧~

簡要行程

（山口縣　 1日游）
福岡機場　→　JR博多站　→　JR厚狹站　→　JR長門湯本站　→　長門湯本溫泉

（島根縣　1日游）
JR長門湯本站　→　JR長門市站　→　JR溫泉津站　→　溫泉津溫泉

（鳥取縣　1日游）
JR溫泉津站　→　JR倉吉站　→　三朝溫泉

（兵庫縣　1日游）
JR倉吉站　→　JR城崎溫泉站　→　城崎溫泉

（京都府　1日游）
JR城崎溫泉站　→　JR豐岡站　→　天橋立　→　天橋立溫泉

（福井縣　1日游）
天橋立站　→　JR西舞鶴站　→　JR蘆原溫泉站　→　蘆原溫泉

（石川縣　1日游）
JR蘆原溫泉站　→　JR金澤站　→　JR和倉溫泉站　→　和倉溫泉

山口縣的溫泉遺產、“防長四湯之一”、歷史長達近600年的長門湯本溫泉；島根縣的世界遺產、被日本溫泉協會評為最高等級的天然溫泉溫泉津溫泉；鳥取縣的擁有860年歷史、世界範圍內少見的含有放射能氡的療養型溫泉三朝溫泉；兵庫縣的代表溫泉、由7座別緻外湯組成的“海內第一泉”城崎溫泉；京都府的毗鄰日本三景之一的天橋立、可以飽覽其壯闊景緻的天橋立溫泉；福井縣的有“關西的後院”之稱的療養溫泉蘆原溫泉；以及位於石川縣能登半島七尾市的高級溫泉街和倉溫泉。七大溫泉各有特色，定能讓日本之旅更加豐富多彩。

溫泉近旁必去的觀光地同樣不少，元乃隅神社、石見銀山、松江城、鳥取沙丘、天橋立等等，美景無限。

長門湯本溫泉（山口縣長門市）

發現於600年前，是山口縣最古老的溫泉。 泉質呈鹼性，無色透明。 這種溫泉對皮膚無刺激，也被稱為“美肌之湯”。 溫泉街近年來完成了翻新，除了老式旅館外，在貫穿市中心的音信川兩岸還排列着許多現代旅館。此外，從空置房翻新而成的土特產店和咖啡館等時尚的商店也開門營業，在街上散步就可以感受到無窮的樂趣。

元乃隅神社

從小山的山頂一直向海延伸的全長100m以上的道路上，排列着許多鮮紅色的鳥居，而湛藍的日本海則在其身後展開。 鮮明對比所創造出的風景堪稱傑作。鳥居總共有123個。 2015年，它被美國電視台cnn評選為“日本最美麗的31個地方”之一，吸引了來自世界各地的遊客。

溫泉津溫泉（島根縣大田市）

因出口石見銀礦而繁榮的港口小鎮溫泉津，所湧出的天然溫泉。登錄於「石見銀山遺迹及其文化景觀」的世界遺產中。據說溫泉發源於1300年前，有兩處公共浴場。「元湯泉葯湯」是由當初的泉源所建成，而「藥師湯」則被日本溫泉協會評為最高級的天然溫泉，這在日本也是很少見的。在此彷如時光停留在百年前的溫泉街一般，非常值得一去。

世界遺產：石見銀山遺迹及文化景觀

在16～17世紀日本最大規模的銀山。其銀礦大量輸出到海外，在中國境內流通量也很高，承攬了亞洲與歐洲的主要貿易。當時佔據了世界銀礦產量三分之一的日本，其中大部分產自石見銀山。包含銀山周邊的集落及出口銀礦的港口，都在世界遺產的範圍內。除了銀山坑道留存之外，其豐富的文化遺產也保存至今。從溫泉津溫泉換乘地鐵和巴士，大約一個小時即可到達。

三朝溫泉（鳥取縣三朝町）

世界上屈指可數的含有氡的三朝溫泉。氡是指由鐳分解後產生的弱放射線。因為氡通過呼吸進入體內後，新陳代謝會變得活躍，有提高免疫力和自然治癒能力的功效，這被稱為｢放射線興奮效果｣。此外，吸入和飲用可以提高人體抗酸化機能，對衰老和生活習慣病也起到一定的預防作用。另外，由於泉水富含豐富礦物質，所以也非常適合飲用。

國寶：松江城

由堅固的石牆建造，外壁黑色的護板所覆蓋的松江城，雖然外表樸素，但是其實際性的戰略意義，形成了獨特的建造風格。在天守閣屋頂上的鯱形木雕檐角飛揚，高約2m，也是日本現存最大的木造鯱形裝飾。在天守閣頂層沒有牆壁的寬廣望樓上，可將松江市街和宍道湖一覽無餘。於2015年被指定為日本國寶。

城崎溫泉（兵庫縣豐岡市）

約有1400年歷史的溫泉聖地。木質的旅館和商店在昔日的溫泉街上鱗次櫛比。城崎溫泉周邊有7個溫泉，各具特色。您可以享受發源於城崎的「外湯巡遊」。因為在城崎溫泉要以浴衣等和服為正裝，所以在抵達旅館後，首先需要換上和式服裝才能出門。各旅館都會為您備好個性的浴衣，浴衣的設計根據旅館的風格而不同。

鳥取沙丘

東西16km，南北2.4 km綿延的沙丘。蜿蜒起伏以及超過40米高的丘陵，深達40米的凹地，被日本海海風吹出來的風紋等自然造型，都可以在這裡欣賞個夠。除了邊走邊看，您還可以體驗異國情調的乘騎駱駝遊覽和從高空眺望沙丘的觀光升降梯。此外，不要錯過位於附近的世界最初進行沙像專門展示的「沙之美術館」。

天橋立溫泉（京都府宮津市）

天橋立溫泉是在”日本三景”之一的天橋立附近，於1999年自然湧出的新溫泉地。可以邊眺望風光明媚的天橋立景區邊入浴的露天溫泉和足浴尤其具有人氣，一年四季來訪的旅遊者絡繹不絕。溫泉地同時有公共浴場和一日游溫泉，因此遊覽途中也可以輕鬆入浴。在天橋立附近，溫泉旅館等設施星星點點，交通也十分便利。

天橋立

天橋立是一條寬20～170m，全長約3.6km南北走向的細長沙洲，將京都府北部的宮津灣和日本內海的阿蘇海相隔，是日本三景之一。沙洲上約8000多棵自然生長的松樹，沙洲的東側是白色的沙灘蔓延而去。在陸地上眺望沙洲的話，北側成相山半山腰的傘松公園和南側文珠山山頂上的主題公園・viewland最為合適。天然形成的道路，非常適合散步，您可以體驗從天橋立的這端步行至另一端。大約需要1個小時左右。

蘆原溫泉（福井縣Awara市）

雖然此溫泉從1833年開湯至今歷史比較短，但卻被溫泉療養醫師推薦，入選日本名湯百選之一。這裡的溫泉街，擁有浪漫氣氛，魅力十足，被稱為「關西的後院」。

和倉溫泉（石川縣七尾市）

約1000年前，傳說發現受傷的白鷺在海中被治癒了，前去調查結果發現了溫泉。溫泉的源泉深埋在海中，可以療傷，從此聞名於日本全國。經過長年累月這裡就有了日本人氣第一的著名溫泉旅館”加賀屋“。

本篇遊記為JR西日本上海代表處官方網站登載內容的一部分，經其許可轉載，特此聲明。