日本擁有分明的四季，可以享受到各個季節的風光美景，是其魅力之一。夏天的日本，可以親身體驗大海、山川等自然風光及戶外休閑，非常受歡迎。

但是日本南北狹長且山地多，即使在相同月份，不同地區的氣候也不盡相同，可以體驗到的休閑觀光活動隨之變化。

讓我們來看看去年2018年7月至9月的記錄。日本各地的平均氣溫和降水量如下。

[2018年7月~9月]

●東京
　氣溫  平均26.4°C最高39.0°C最低14.1°C
　降水量  合計558.5mm

●大阪
　氣溫  平均27.8°C最高38.0°C最低16.3°C
　降水量  合計745.5mm

●福岡
　氣溫  平均27.8°C最高38.3°C最低17.5°C
　降水量合計695.0mm

●那霸(沖繩)
　氣溫  平均28.4°C最高33.1°C最低24.2°C
　降水量  合計1073.5mm

●札幌(北海道)
　氣溫  平均20.5°C最高33.9°C最低10.2°C
　降水量   合計433.5mm

●輕井澤(長野)
　氣溫  平均19.8°C最高32.9°C最低8.4°C
　降水量   合計66.5mm

位於日本列島南部的沖繩和位於北部的北海道的最低氣溫差約為14°C。一邊是可以享受海水浴的舒服氣候，另一邊是需要一件披肩的涼爽氣候，差不多相差一個季節。東北地區的北部和海拔高的地區也接近北海道的氣候。另外，東京、大阪、福岡等大城市，近年來由於熱島現象夏日氣溫不斷上升。最高氣溫比亞熱帶氣候的沖繩還高，甚至達到了40°C左右。

如果夏天去各個地區旅行的話，會有怎樣的樂趣呢？請看下面的介紹。

東京、大阪、福岡等大城市，現在比熱帶地區還熱？

日本現在也出現了與上海等國內大城市相同的熱島現象，稍微外出一下就汗流浹背，特別要注意的是，不要中暑，白天盡量待在房間里。建議去冷空調十足的百貨商店、shopping mall及商場，除了盡情享受購物之外，還推薦水族館、及科學館等系列場館，凝望魚兒們在碧綠的水中游泳、或者眺望星空，用視覺感受帶來涼爽感。

大都市中有很多室內型的主題公園和遊戲中心等，也有很多可以在涼爽的室內享受體育運動的設施。

在南國的沖繩享受海上休閑

想在日本體驗南方風情的話，推薦沖繩。沖繩島常常給人炎熱的印象，但其實比大城市的氣溫更舒適。

沖繩擁有翠綠的海洋，被珊瑚礁環繞的群島；因為高山少，從河裡流入海的泥砂也少，海水透明度非常高，僅僅是在淺灘，就能遇見亞熱帶地區特有的色彩鮮艷的魚類。

能和這些魚一起游泳的難得的潛水點在各地都有，初學者到高手都能滿足。還有玻璃底的觀光船等可以在海里眺望，即使不會游泳也沒關係。

北海道有很多夏季限定景點可以拍絕美照片

正因為冬天的時期長，北海道夏天的風景才尤其珍貴。夏季的北海道氣候宜人，最適合四處散步。美麗的紫色覆蓋的薰衣草田，大片黃色的向日葵田和藍色的天空相呼應，都是只有在這個季節才能看得到的絕佳景點。

因為一年中有大部分的時間都被雪覆蓋，所以在短短的夏季去山上徒步旅行也非常具有人氣。即便是夏天，早晚還是很涼，所以長袖衣服是必須的。

比北海道更涼爽的時期，山川休閑旅行去內陸

日本的國土約有三分之二被森林覆蓋，因此，登山呀，山川中的休閑活動等也可以輕鬆愉快地享受。

本州中心的長野，位於無海的內陸，被稱為“日本屋頂”的陡峭山嶽所包圍。擁有廣泛、趣味繁多的山河休閑體驗活動，孩子們可以盡情地在安全的河流中游泳，體驗正式的登山活動等等。

這裡雖比北海道相緯度低，但是因為是高原，有時會比北海道的氣溫低。因此，自古以來作為“避暑地”備受歡迎。

想在日本度過怎樣的夏天？可以從這樣的視點出發決定旅行目的地。如果可以長期休假的話，建議去多個地區看看。