本州岛西部（中国地区）、中西部（近畿地区）以及中北部（北陆地区）的北侧面朝日本海，除了出产新鲜的海产之外，温泉乡更是各具特色、数不胜数、值得前往。JR西日本推出了“JR西日本全地区铁路周游券”，7天内可以无限制乘坐JR西日本管辖区内的全部铁道线路（详见文后JR西日本购票链接）。今天介绍的就是如何利用周游券进行由下关出发，途经日本海侧诸县，最后抵达石川的“一日一汤、边走边泡”疗愈之旅，一起看过来吧~

简要行程

（山口县　 1日游）
福冈机场　→　JR博多站　→　JR厚狭站　→　JR长门汤本站　→　长门汤本温泉

（岛根县　1日游）
JR长门汤本站　→　JR长门市站　→　JR温泉津站　→　温泉津温泉

（鸟取县　1日游）
JR温泉津站　→　JR仓吉站　→　三朝温泉

（兵庫县　1日游）
JR仓吉站　→　JR城崎温泉站　→　城崎温泉

（京都府　1日游）
JR城崎温泉站　→　JR丰冈站　→　天桥立　→　天桥立温泉

（福井县　1日游）
天桥立站　→　JR西舞鹤站　→　JR芦原温泉站　→　芦原温泉

（石川县　1日游）
JR芦原温泉站　→　JR金泽站　→　JR和仓温泉站　→　和仓温泉

山口县的温泉遗产、“防长四汤之一”、历史长达近600年的长门汤本温泉；岛根县的世界遗产、被日本温泉协会评为最高等级的天然温泉温泉津温泉；鸟取县的拥有860年历史、世界范围内少见的含有放射能氡的疗养型温泉三朝温泉；兵库县的代表温泉、由7座别致外汤组成的“海内第一泉”城崎温泉；京都府的毗邻日本三景之一的天桥立、可以饱览其壮阔景致的天桥立温泉；福井县的有“关西的后院”之称的疗养温泉芦原温泉；以及位于石川县能登半岛七尾市的高级温泉街和仓温泉。七大温泉各有特色，定能让日本之旅更加丰富多彩。

温泉近旁必去的观光地同样不少，元乃隅神社、石见银山、松江城、鸟取沙丘、天桥立等等，美景无限。

长门汤本温泉（山口县长门市）

发现于600年前，是山口县最古老的温泉。 泉质呈碱性，无色透明。 这种温泉对皮肤无刺激，也被称为“美肌之汤”。 温泉街近年来完成了翻新，除了老式旅馆外，在贯穿市中心的音信川两岸还排列着许多现代旅馆。此外，从空置房翻新而成的土特产店和咖啡馆等时尚的商店也开门营业，在街上散步就可以感受到无穷的乐趣。

元乃隅神社

从小山的山顶一直向海延伸的全长100m以上的道路上，排列着许多鲜红色的鸟居，而湛蓝的日本海则在其身后展开。 鲜明对比所创造出的风景堪称杰作。鸟居总共有123个。 2015年，它被美国电视台cnn评选为“日本最美丽的31个地方”之一，吸引了来自世界各地的游客。

温泉津温泉（岛根县大田市）

因出口石见银矿而繁荣的港口小镇温泉津，所涌出的天然温泉。登录于「石见银山遗迹及其文化景观」的世界遗产中。据说温泉发源于1300年前，有两处公共浴场。「元汤泉药汤」是由当初的泉源所建成，而「药师汤」则被日本温泉协会评为最高级的天然温泉，这在日本也是很少见的。在此彷如时光停留在百年前的温泉街一般，非常值得一去。

世界遗产：石见银山遗迹及文化景观

在16～17世纪日本最大规模的银山。其银矿大量输出到海外，在中国境内流通量也很高，承揽了亚洲与欧洲的主要贸易。当时占据了世界银矿产量三分之一的日本，其中大部分产自石见银山。包含银山周边的集落及出口银矿的港口，都在世界遗产的范围内。除了银山坑道留存之外，其丰富的文化遗产也保存至今。从温泉津温泉换乘地铁和巴士，大约一个小时即可到达。

三朝温泉（鸟取县三朝町）

世界上屈指可数的含有氡的三朝温泉。氡是指由镭分解后产生的弱放射线。因为氡通过呼吸进入体内后，新陈代谢会变得活跃，有提高免疫力和自然治愈能力的功效，这被称为｢放射线兴奋效果｣。此外，吸入和饮用可以提高人体抗酸化机能，对衰老和生活习惯病也起到一定的预防作用。另外，由于泉水富含丰富矿物质，所以也非常适合饮用。

国宝：松江城

由坚固的石墙建造，外壁黑色的护板所覆盖的松江城，虽然外表朴素，但是其实际性的战略意义，形成了独特的建造风格。在天守阁屋顶上的鯱形木雕檐角飞扬，高约2m，也是日本现存最大的木造鯱形装饰。在天守阁顶层没有墙壁的宽广望楼上，可将松江市街和宍道湖一览无余。于2015年被指定为日本国宝。

城崎温泉（兵库县丰冈市）

约有1400年历史的温泉圣地。木质的旅馆和商店在昔日的温泉街上鳞次栉比。城崎温泉周边有7个温泉，各具特色。您可以享受发源于城崎的「外汤巡游」。因为在城崎温泉要以浴衣等和服为正装，所以在抵达旅馆后，首先需要换上和式服装才能出门。各旅馆都会为您备好个性的浴衣，浴衣的设计根据旅馆的风格而不同。

鸟取沙丘

东西16km，南北2.4 km绵延的沙丘。蜿蜒起伏以及超过40米高的丘陵，深达40米的凹地，被日本海海风吹出来的风纹等自然造型，都可以在这里欣赏个够。除了边走边看，您还可以体验异国情调的乘骑骆驼游览和从高空眺望沙丘的观光升降梯。此外，不要错过位于附近的世界最初进行沙像专门展示的「沙之美术馆」。

天桥立温泉（京都府宫津市）

天桥立温泉是在”日本三景”之一的天桥立附近，于1999年自然涌出的新温泉地。可以边眺望风光明媚的天桥立景区边入浴的露天温泉和足浴尤其具有人气，一年四季来访的旅游者络绎不绝。温泉地同时有公共浴场和一日游温泉，因此游览途中也可以轻松入浴。在天桥立附近，温泉旅馆等设施星星点点，交通也十分便利。

天桥立

天桥立是一条宽20～170m，全长约3.6km南北走向的细长沙洲，将京都府北部的宫津湾和日本内海的阿苏海相隔，是日本三景之一。沙洲上约8000多棵自然生长的松树，沙洲的东侧是白色的沙滩蔓延而去。在陆地上眺望沙洲的话，北侧成相山半山腰的伞松公园和南侧文珠山山顶上的主题公园・viewland最为合适。天然形成的道路，非常适合散步，您可以体验从天桥立的这端步行至另一端。大约需要1个小时左右。

芦原温泉（福井县Awara市）

虽然此温泉从1833年开汤至今历史比较短，但却被温泉疗养医师推荐，入选日本名汤百选之一。这里的温泉街，拥有浪漫气氛，魅力十足，被称为「关西的后院」。

和仓温泉（石川县七尾市）

约1000年前，传说发现受伤的白鹭在海中被治愈了，前去调查结果发现了温泉。温泉的源泉深埋在海中，可以疗伤，从此闻名于日本全国。经过长年累月这里就有了日本人气第一的著名温泉旅馆”加贺屋“。

本篇游记为JR西日本上海代表处官方网站登载内容的一部分，经其许可转载，特此声明。