日本拥有分明的四季，可以享受到各个季节的风光美景，是其魅力之一。夏天的日本，可以亲身体验大海、山川等自然风光及户外休闲，非常受欢迎。

但是日本南北狭长且山地多，即使在相同月份，不同地区的气候也不尽相同，可以体验到的休闲观光活动随之变化。

让我们来看看去年2018年7月至9月的记录。日本各地的平均气温和降水量如下。

[2018年7月~9月]

●东京
　气温  平均26.4°C最高39.0°C最低14.1°C
　降水量  合计558.5mm

●大阪
　气温  平均27.8°C最高38.0°C最低16.3°C
　降水量  合计745.5mm

●福冈
　气温  平均27.8°C最高38.3°C最低17.5°C
　降水量合计695.0mm

●那霸(冲绳)
　气温  平均28.4°C最高33.1°C最低24.2°C
　降水量  合计1073.5mm

●札幌(北海道)
　气温  平均20.5°C最高33.9°C最低10.2°C
　降水量   合计433.5mm

●轻井泽(长野)
　气温  平均19.8°C最高32.9°C最低8.4°C
　降水量   合计66.5mm

位于日本列岛南部的冲绳和位于北部的北海道的最低气温差约为14°C。一边是可以享受海水浴的舒服气候，另一边是需要一件披肩的凉爽气候，差不多相差一个季节。东北地区的北部和海拔高的地区也接近北海道的气候。另外，东京、大阪、福冈等大城市，近年来由于热岛现象夏日气温不断上升。最高气温比亚热带气候的冲绳还高，甚至达到了40°C左右。

如果夏天去各个地区旅行的话，会有怎样的乐趣呢？请看下面的介绍。

东京、大阪、福冈等大城市，现在比热带地区还热？

日本现在也出现了与上海等国内大城市相同的热岛现象，稍微外出一下就汗流浃背，特别要注意的是，不要中暑，白天尽量待在房间里。建议去冷空调十足的百货商店、shopping mall及商场，除了尽情享受购物之外，还推荐水族馆、及科学馆等系列场馆，凝望鱼儿们在碧绿的水中游泳、或者眺望星空，用视觉感受带来凉爽感。

大都市中有很多室内型的主题公园和游戏中心等，也有很多可以在凉爽的室内享受体育运动的设施。

在南国的冲绳享受海上休闲

想在日本体验南方风情的话，推荐冲绳。冲绳岛常常给人炎热的印象，但其实比大城市的气温更舒适。

冲绳拥有翠绿的海洋，被珊瑚礁环绕的群岛；因为高山少，从河里流入海的泥砂也少，海水透明度非常高，仅仅是在浅滩，就能遇见亚热带地区特有的色彩鲜艳的鱼类。

能和这些鱼一起游泳的难得的潜水点在各地都有，初学者到高手都能满足。还有玻璃底的观光船等可以在海里眺望，即使不会游泳也没关系。

北海道有很多夏季限定景点可以拍绝美照片

正因为冬天的时期长，北海道夏天的风景才尤其珍贵。夏季的北海道气候宜人，最适合四处散步。美丽的紫色覆盖的薰衣草田，大片黄色的向日葵田和蓝色的天空相呼应，都是只有在这个季节才能看得到的绝佳景点。

因为一年中有大部分的时间都被雪覆盖，所以在短短的夏季去山上徒步旅行也非常具有人气。即便是夏天，早晚还是很凉，所以长袖衣服是必须的。

比北海道更凉爽的时期，山川休闲旅行去内陆

日本的国土约有三分之二被森林覆盖，因此，登山呀，山川中的休闲活动等也可以轻松愉快地享受。

本州中心的长野，位于无海的内陆，被称为“日本屋顶”的陡峭山岳所包围。拥有广泛、趣味繁多的山河休闲体验活动，孩子们可以尽情地在安全的河流中游泳，体验正式的登山活动等等。

这里虽比北海道相纬度低，但是因为是高原，有时会比北海道的气温低。因此，自古以来作为“避暑地”备受欢迎。

想在日本度过怎样的夏天？可以从这样的视点出发决定旅行目的地。如果可以长期休假的话，建议去多个地区看看。